A través de las sesiones de terapia individual, mi objetivo es ayudarte a superar problemas y dificultades emocionales y psicológicas, y a lograr una mejor comprensión de tus pensamientos, sentimientos y comportamientos.
En mis sesiones de terapia individual, estarás en un espacio seguro y confidencial donde podrás hablar libremente sobre tus sentimientos y pensamientos. Recibirás apoyo emocional y escucha activa, y obtendrás herramientas y técnicas para ayudarte a manejar el estrés, la ansiedad, la depresión y emociones. Podrás manejarlas de manera efectiva para fomentar un cambio positivo.
Cada sesión es personalizada y adaptada a tus necesidades únicas.
Mi objetivo es ayudarte en tu camino hacia la salud mental y el bienestar. Si tienes preguntas o estás interesado/a en programar una sesión presencial o online, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Estoy aquí para ayudarte.
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